Blog

El estrés que genera el miedo, puede tener consecuencias negativas en nuestra salud.¿Qué hacer para minimizar estas consecuencias?

¿Vas por la vida necesitando? Nada es suficiente y por más que te esfuerzas, ¿sigues sintiendo que te falta algo?

¿Eres de las que contesta "Asi soy yo"?, checa en este video cómo puede ser una etiqueta surgida de una creencia limitante.

El principal causante de nuestra sensación de escasez, es nuestro concepto de la misma. ¿Qué es para ti la abundancia?

Identifica tus voces tóxicas que te sabotea y detienen en 8 pasos.

¿Te ha pasado que sientes que ya no tienes más que aprender en un tema particular, que ya lo sabes todo y sigues haciendo las cosas igual...

¿Qué tal cuando te das cuenta que algo no te funciona y que tienes que cambiar un hábito (comida, ejercicio, orden) o alguna actitud o lo...

Qué puedes hacer para cambiar tu perspectiva y sacar provecho de una situación que no elegiste.

Actividades para sacar provecho de una situación negativa y salir mejor de como entramos.

Actividades para sacar provecho de una situación negativa y salir mejor de como entramos.

A veces confundimos ego con auto estima. El saber la diferencia, identificar los tipos de ego para saber cuál es el que más está presente.

Nuestra emoción, esta ligada a los demás. Nadie es la causa, pero si son estímulos. Identifica porque te chocan ciertos estímulos.

Si tenemos una autoestima alta, actuaremos con más confianza tomando en cuenta nuestra probada capacidad para enfrentarnos a la vida.

¿Por qué podemos rediseñar nuestra imagen, espacios en casa, etc., pero nos cuesta trabajo rediseñar nuestra forma de pensar o actuar?

La preocupación es un monstruo que se alimenta de el mismo y vive en una nube. ¿Qué hacer para que trabaje a tu favor?

Nuestras creencias forman burbujas a nuestro alrededor y condicionan la forma en la que vemos la vida. Rompe tu burbuja.

Enfócate en el presente, un día a la vez. Alcanzarás tus metas antes de lo que esperas y disfrutarás mucho más el recorrido.

¿Cómo nos afecta esta pandemia a las mamás? ¿Por qué tenemos que festejar este día y sentirnos satisfechas con nuestro rol?

Si tienes claro lo que es autoestima, puedes identificar cómo esta la tuya, te animas?

Identifica formas en las que puedes estarte auto saboteando. El conocerlas te facilitará evitar los hábitos o conductas negativos.