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Ideas y herramientas para mejorar mi calidad de vida.
Tips y consejos para ser una mujer y mamá exitosa.
Consejos para ser feliz en la vida
¿Qué hacer cuando sientes que tienes que ser "perfecta"?
Cómo puedes empezar a romper el ciclo de perfeccionismo...
¿Qué puedo hacer con la culpa que siento?
¿Te estas sintiendo culpable por algo que algo? Hoy te digo que puedes hacer con el sentimiento de culpa.
¿El amor es ciego? ¿Cómo me quito la venda para amar de verdad?
¿Cómo amar de verdad sin pensar que el amor es ciego?
3 tips para tomar decisiones en pareja
Tienes pareja? están tomando decisiones? Si no sabes cómo hacerlo, te dejo tres tips para saber qué necesitas para tomar decisiones.
3 tips para hacer compras que aporten a mi bienestar
¿Te falta dinero para las cosas que realmente aportan a tu bienestar? 3 tips para hacer compras que realmente te aporten.
4 preguntas para evitar la cruda de las compras prenavideñas
4 preguntas para evitar la cruda de las compras prenavideñas para que no acabes esta temporada endeudadÃsima y con cruda.
3 tips para evitar que las expectativas dañen mi relación
No estás obteniendo lo que esperas en tu relación de pareja? Te dejo tres tips para evitar que las expectativas dañen tu relación.
3 pasos para bajarle tres rayitas a la preocupación
¿Te sientes preocupada, estas angustiada? ¿La preocupación no te deja dormir? 3 tips para bajarle tres rayitas a la preocupación.
3 tips para resolver problemas reales
¿Le das vueltas y vueltas a las cosas, no encuentra soluciones? 3 tips para resolver problemas reales.
Descubre quién eres en 4 pasos
¿Quién eres si te quitas todos los tÃtulos y todos los nombres que él exterior te ha dado?, descúbrelo en cuatro pasos.
3 preguntas para identificar tus pensamientos limitantes
El mayor obstáculo es tu forma de pensar. Hoy te voy a dejar tres preguntas para que puedas identificar cuáles son estos pensamientos.
¿Qué hacer para dejar de sentirme atorada?
¿Sientes que estás hecha un nudo? ¿Sientes que necesitas cambiar algo en tu vida porque no más no puedes avanzar?
Libérate de los ladrones de energÃa
¿Te falta energÃa? ¿Sientes que se te va el dÃa y que no te dió la vida para hacer las cosas que querÃas porque estabas agotada?
¿Cómo dejar de poner a los demás primero?
¿Piensas siempre primero en los otros? ¿resuelves la vida de los demás sin importar cómo te sientas?
¿Por qué ocuparte no te hace ser productiva?
Despiertas, empiezas a hacer mil cosas, estás súper ocupada todo el dÃa, pero sientes que en realidad no obtuviste ningún resultado visible?
¿Estas contenta o eres feliz?
A veces pensamos que es lo mismo, pero no es asÃ. Esta confusión hace que no vivamos las emociones plenamente.
¿Cómo se cuál es la mejor opción para mis vacaciones?
¿Te urge que lleguen las vacaciones? ¿Ya sabes qué vas a hacer?
Hoy vamos a hablar de cuál es la mejor opción para tus vacaciones.
¿Eres una pelotita resiliente?
¿Te ha pasado que la vida te avienta como pelota y rebotas sin control? ¿Qué tiene esto que ver con la resiliencia?
¿Cómo equilibro mi vida sin caerme de la cuerda floja?
Para tener equilibrio, nuestras áreas de vida no tienen que tener siempre la misma importancia o atención. Descubre como lograrlo.
Limpiando la alacena
De las cosas que me gustan hacer cuando inicia el año, es limpieza. Me gusta ordenar closets, alacenas, bodega, etc. Me encanta sacar lo...
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